Welkom bij Different Sport Emmen
Bij Different Sport Emmen worden unieke sportlessen aangeboden die gericht zijn op het verbeteren van zowel fysieke als mentale gezondheid. De lessen zijn ontworpen voor iedereen die zijn welzijn wil verbeteren, met speciale programma's zoals Parkinson Boksen, agogisch boksen, boksen tegen stress/burn-out klachten en trainingen op locatie, kunnen we samen jouw levensstijl en toekomst verbeteren! Daarnaast geef ik privé trainingen in boksen, kickboksen en een mix van deze sporten in combinatie met parcours of eigen lichaamsgewicht.
Different Sport Emmen Heeft onder andere samen gewerkt met onderstaande sportscholen:
Isshinrya katate
Diensten
Parkinson boksen
Parkinson Boksen verbetert motoriek en coördinatie voor een betere levenskwaliteit. Door no-contact oefeningen op de boks zak te combineren met cognitieve elementen bestrijdt u Parkinson op een effectieve en veilige manier! Samen met lotgenoten sporten op een veilige ondergrond in een professionele boks school. Daarnaast is er natuurlijk ook tijd voor koffie en gezelligheid! Elke dinsdag vanaf 09.00 uur staat de koffie klaar!
Boksen voor scholen
Ook voor scholen is DSE een leuke plek om jongeren eens lekker te prikkelen. Door kennis te maken met boksen in een leuke ontspannen sfeer, met veel afwisseling, spelletjes en wedstrijdjes, worden ze lichamelijk en geestelijk gestimuleerd het beste uit zichzelf naar boven te halen.
Dames-verrassings-uurtje
In het dames-verrassings-uurtje wordt elke week een andere training aangeboden. Dit kan zijn boksen op de boks zak, een kracht circuit, conditie training en ga zo maar door. Door opzwepende muziek, actieve oefeningen en veel lol begint jouw weekend met een knal! Dit uur is voor alle dames vanaf 18 jaar en iedereen kan mee trainen op haar eigen niveau. Ben jij benieuwd wat we deze zaterdag gaan doen? Meld je aan en beleef zelf!
Agogisch boksen kinderen
Agogisch Boksen combineert fysieke activiteit met mentale coaching tegen mentale onzekerheden. Werk aan je zelfvertrouwen, kracht en je innerlijke motivatie voor een sterke toekomst! Bij agogisch boksen zal er gekeken worden hoe jij geholpen kunt worden bij bepaalde emoties, angst, boosheid of andere gevoelens waar jij je niet lekker bij voelt! Agogisch boksen kan een geweldige manier zijn voor kinderen om sterker in het leven te staan, zelfverzekerder te worden en om vertrouwen te krijgen in zichzelf.
Privé training (kick) boksen
Een training (kick) boksen klinkt voor sommigen angstig, gevaarlijk of onveilig! Bij DSE traint u no-contact waardoor u alleen bezig bent met kracht, cardio, meer zelfvertrouwen krijgen en het vinden van balans tussen lichaam en geest. Ik motiveer u om alles uit u zelf te halen! Met goede coaching, opzwepende muziek en verschillende technieken is deze training voor de ervaren sporter, maar ook uitermate geschikt voor de beginnende sporter!
Stress & Burn-out boksen
In tijden van stress en burn-out, maar ook al in de opbouw er naartoe, kan het lastig zijn om emoties te uiten. Door te boksen stoot je alles letterlijk en figuurlijk van je af. Dit betekent dat de dingen die je normaal binnenhoudt en opkropt naar buiten brengt en loslaat. Door boksen in te zetten als trainingsmiddel in combinatie met coaching word jij weer jezelf! De opbouw naar een 'nieuwe jij' die weer lacht, weerbaar is en zichzelf onder controle heeft start bij Different Sport Emmen
Training op locatie
DSE komt ook bij u thuis, op uw werk of bij uw instelling. Hierdoor kunt u in uw eigen veilige omgeving werken aan uw mentale en fysieke weerbaarheid. Denk aan werken aan zelfvertrouwen, beste uit jezelf halen en het vergroten van teamprestaties! Informeer naar de mogelijkheden!
Zaktraining
Zaktraining is de ideale manier om jezelf uit te dagen! Je traint op je eigen niveau, voor jezelf, met anderen! De combinatie van kracht, cardio en kickboksen is een ideale training om je lichaam te prikkelen en je hoofd leeg te stoten. Door de opzwepende muziek en de gecombineerde oefeningen is de les nooit saai! Daag jezelf uit en doe mee!
Persoons Gebonden Budget boksen
We zien tegenwoordig dat steeds meer jongeren in de problemen komen, omdat ze niet worden gehoord. Ze weten niet wat ze willen, omdat ze simpelweg nog niet het 'juiste' pad hebben gevonden voor zichzelf. Bij DSE besteden we persoonlijke aandacht aan deze groep die juist in deze fase van hun leven keuzes gaan maken die hun hele leven zal beïnvloeden. Door boksen en coaching zal de sporter zich sterker, zelfverzekerder en gehoord voelen. Bij DSE kan de sporter al zijn woede, frustraties en spanningen kwijt op verschillende manieren waarbij hij/zij centraal staat. Dit kan een eenmalige training zijn, maar ook een traject van meerdere weken. Dit zal onderling besproken en afgestemd worden tijdens een intake gesprek.
Rolstoel boksen (ook op locatie)
Boksen is een actieve sport die ook uitermate geschikt is voor mensen in een rolstoel. Door boksen werk je aan je conditie en door het actief bezig te zijn met je lichaam zullen de spanningen in je hoofd ook minder worden. Door 1 op 1 training met de bokser zal hij/zij op zijn eigen niveau uitgedaagd worden en zal de bokser op zijn eigen niveau aan zijn conditie werken. Door dit te combineren met cognitieve elementen zal elke les uitdagend zijn en door het boksen zal de sporter meer zelfvertrouwen krijgen en zich zelfverzekerder gaan voelen waardoor de bokser een mooie en gezonde toekomst tegemoet gaat.
